Die hier aufgeführten Gesundheits-Checks können sowohl als Instrument für Gesundheitstage, wie auch als separate Messung für Ihre Mitarbeiter platziert werden. Auf diese Weise sparen sich Ihre Mitarbeiter viele Besuche beim Arzt.
Präventionsbereich – Orthopädie- & Rückengesundheit
back-check Kraftmessung
Mit dem Back-Check steht ein mehrfunktionales, mobiles Mess-System zur wissenschaftlichen Analyse der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen zur Verfügung. Die Messung erfolgt im aufrechten Stand, einer habituellen Haltung. Unter diesen alltagsnahen Bedingungen werden die entscheidenden haltungsrelevanten Parameter erfasst. (Mess- und Beratungszeit pro Person ca. 12 Minuten)
MEDIMouse Wirbelsäulenanalyse
Die MediMouse dient als Gesundheits-Check zum Erkennen von Wirbelsäulenfehlstellungen und Muskeldysbalancen Ihrer Mitarbeiter. Durchführung und Analyse sind schnell, zuverlässig und für die Testperson einfach zu visualisieren.
(Mess- und Beratungszeit pro Person 12 Minuten)
FMS Test – Funktionelles Bewegungs-Screening
Anhand des standardisierten Testverfahrens, dem FMS-Test, können komplexe Bewegungsmuster analysiert und bewertet werden. Insbesondere die Beweglichkeit, das muskuläre Gleichgewicht und die Stabilität spielen hierbei eine große Rolle.
(Mess- und Beratungszeit pro Person 12 Minuten)
GLEICHGEWICHTS-Test
Computergestützter Gleichgewichts- und Koordinationstest, physiotherapeutische sowie spielerische Messmethode zur Erkennung von Koordinations- und Gleichgewichtsschwierigkeiten. Ein guter Koordinations- und Gleichgewichtssinn steht gleichermaßen für ein ausgeglichenes intramuskuläres Zusammenspiel und einen starken Rücken. Mitarbeiter können hier ihr aktuelles Level testen.
(Mess- und Beratungszeit pro Person 10 Minuten)
on-site-massage
Die On-Site-Massage ist ein sehr beliebtes Modul bei Mitarbeitern. Kurze Entspannungsmassagen vorrangig im Schulter-Nackenbereich fördern die Durchblutung, lösen Verspannungen, lockern die Muskulatur und führen zu innerer Ruhe. Die Massage findet bekleidet statt.
ergonomie-check
Bei einseitiger körperlicher Belastung – wie langem Sitzen im Büro und ständige Bildschirmarbeit – gewöhnen sich viele Menschen an eine Haltung, die nicht unbedingt gesundheitsfördernd ist. Irgendwann stellen sich dann Verspannungen, Kopfschmerzen oder Konzentrationsschwächen ein. Deshalb ist es wichtig, seinen Arbeitsplatz bewusst zu gestalten, damit man seine Körperhaltung verbessern und schlicht gesünder arbeiten kann.
laufband-gang-analyse
Das neue Druck- und Messsystem ermöglicht mittels Laufband die Analyse der dynamischen Kraft-/Druckverteilung beim Stehen und Gehen. Gewonnene Erkenntnisse können für Einlagen-Konstruktionen genutzt werden.
Präventionsbereich Herz-Kreislauf-gesundheit
ABI Herz-kreislauf-Risikoanalyse
Die Arm-Bein-Index-Analyse bietet ein anschauliches Messverfahren zur Früherkennung von Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko und besitzt dabei die größte Aussagekraft. Durch das Anbringen von vier Blutdruckmanschetten an Armen und Beinen können die benannten Risiken schneller, einfacher und präziser als alternative Methoden ermittelt werden.
(Mess- und Beratungszeit pro Person 15 Minuten)
Fitness- und Gesundheits-check
Messung der Körperwerte (BMI, Körperfett, Muskulatur, Wasserhaushalt und Blutdruck) mit anschließender gesundheitlicher Risikoanalyse. Anhand einer graphischen Auswertung erhält der Mitarbeiter Tipps und Zielwerte der einzelnen Parameter.
(Mess- und Beratungszeit pro Person 12 Minuten)
mobiles labor
Das mobile Labor ist eine medizinische Untersuchung der Blutwerte und des Blutdrucks. Mit einer Kleinstmenge Blut aus der Fingerkuppe kann der Test direkt und vor Ort durchgeführt und ausgewertet werden. Folgende Werte werden ermittelt:
- HbA1C Blutzucker
- HDL/LDL Cholesterin
- Blutdruck
Abschließend erfolgt eine persönliche Beratung zu den Ergebnissen und ggf. eine konkrete Handlungsempfehlung.
Präventionsbereich Stress
Stress pilot
Der Stress Pilot ermittelt das aktuelle Stresslevel des Mitarbeiters und misst die Stressregulationsfähigkeit mittels HRV-Biofeedback zuverlässig, schnell und unkompliziert. Anschließend werden zielführende Entspannungstechniken oder Maßnahmen vorgestellt, um Anspannungszustände in Entspannungszustände umzuwandeln.
(Mess- und Beratungszeitpro Person 15 Minuten)
CardioScan
Eine Herzfunktionsanalyse klingt aufwändiger als sie ist. Bei der Durchführung eines Cardioscans wird das EKG Ergebnis in ein anschauliches Herzportrait verwandelt. Auffälligkeiten und Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen können so schnell ermittelt und erkannt werden.
(Mess- und Beratungszeitpro Person 15 Minuten)
Präventionsbereich Ernährung
AKTIONSSTAND: ZUCKERFALLE!
Präsentation von diversen alltäglichen Lebensmitteln mit entsprechender Anzahl Zuckerwürfel. Sensibilisierung und Aufklärung zum Thema versteckter Zucker. Anschließend bieten wir jedem Interessierten ein individuelles Gespräch zum Thema gesunder und bewusster Umgang rund um das Thema Essen und Trinken.
Diabetestest und Risiko check
Für einen gesunden Lebensstil ist ein gesunder Blutzuckerwert unerlässlich. Das Erkennen von Risikoerkrankungen wie beispielsweise Diabetes oder weitere Anzeichen von auffälligen Blutzuckerwerten sind Schwerpunkt dieser Analyse.
(Mess- und Beratungszeit pro Person 12 Minuten)
Saftbar
Saftiges Obst und knackiges Gemüse – eine gesunde Grundlage für einen gelungenen Start in den Tag! Mitarbeiter erhalten bei der Vitaminbar frisch gepresste Säfte und Smoothies in klassischen aber auch exotischen Kombinationen. Je nach Belieben können die Obst- und Gemüsesorten vor einem Gesundheitstag mit uns zusammengestellt werden. Rezeptideen gibt es natürlich dazu!
ergänzende Messungen
Augen-Sehtest
Vermessung der Sehfähigkeit mit anschließender Fachberatung durch einen Arzt oder Optiker.
Hörtest
Ermittlung der Hörfähigkeit mit anschließender Fachberatung durch einen Arzt oder Akustiker.
Venen-Funktionsmessung
Statische Arbeitsweisen wie langes Stehen und Sitzen können schleichend zu Venenerkrankungen führen. Dabei lassen die Pumpleistungen der Venenklappen nach und führen dadurch zu Blutstauungen im betroffenen Gefäß.
Je nach Schweregrad der Erkrankung, können entstehende Thrombosen und die daraus resultierende Gefäßverstopfungsgefährdung eine lebensbedrohende Situation auslösen.
Eine präventive Messung zur Früherkennung eröffnet die Möglichkeit, die Venenschwäche zu erkennen und rechtzeitig gegenzusteuern.